降血糖、抗菌消炎、降烟毒、解除重金属中毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等20多种功能。晚饭后喝普洱茶的好处四:有助肾脏排泄 除了对肠胃蠕动有所促进外，喝普洱茶同样有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

晚上普洱茶喝多了会怎么样

促进睡眠——冲泡，不是浸泡 虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶。晚饭后喝普洱茶的好处一:可以促进胃肠蠕动 普洱茶富含膳食纤维，老外在中国普洱茶是最好的肠胃“清洁工”。在晚饭后喝杯普洱茶，可以促进肠胃蠕动。

睡前喝普洱茶好不好

熟普洱茶的功效与作用主要是改善高血压、高血脂、预防血管硬化、养胃护胃等。它可以清除肠道里面的油脂。晚上喝普洱茶影响睡眠吗？晚上喝能减肥吗？要注意什么？白天工作太忙碌，晚上放松下来很多人都会来一泡茶，还不影响睡眠哟。诀窍是什么？全部告诉你，让你晚上享受美好茶饮。

晚上喝普洱茶的好处

1、神清气爽:普洱茶的性质偏凉，有助奋精神，对于需要工作、学、处理事务的人来说是很好的饮料，适量饮用可以使神志清醒，缓解疲劳。晚上喝普洱茶在于护胃、补肾，普洱茶泡完发黑安睡 夜里阴气阳气弱，lg清润真普洱茶阳气内敛，气机下降，人体在一天的心理和形体劳作之后，气力消耗，已经疲惫，怎么喝云南普洱茶需要补气，调养心神。

晚上喝普洱茶好处和坏处

晚上喝普洱茶并没有好处。茶叶中的茶多酚可以刺激大脑的中枢神经系统，普洱茶饼烂从而提高神经的兴奋性。一般来说，野刺梨和普洱茶普洱茶晚上是可以喝的，但应该尽量喝一些淡茶。饮茶时间最好是安排在白天避开饭前饭后各一个小时。当然具体的情应根据本人的年龄、体质、健状、生活环境进行考虑。

晚上不宜吃的太饱，最好能够尽快消化，普洱茶就哟助消化的作用。帮助大家摆脱晚上用餐积食的问题。并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补水分和营养。 所以。睡前喝熟普洱的好处:熟普洱茶是全发酵的茶类，在经过渥堆、发酵、蒸压后，茶中的茶多酚含量减少，氨基酸，茶褐素，果胶含量增加，对胃的刺激也会减小，普洱茶对胃好不恕? 但是晚上可以喝普洱茶吗，晚上喝普洱茶有什么好处呢？下面小编就给大家详细介绍这一问题。 普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶发酵，熟茶人工催熟。